Guia fornece orientações ergonômicas para ajustes nas estações de trabalho

A equipe de ergonomia do Núcleo de Ambiências e Ergonomia da Coordenação de Saúde do Trabalhador (NAE/CST/Cogepe) publicou em 2015 um material com orientações ergonômicas que atualmente também tem tido bastante utilidade e pertinência. O volume 2 do guia de ergonomia, voltado para adequações de postos de trabalho com computador, traz dicas de regulagem e ajustes na cadeira e as melhores posturas em relação à utilização de computadores, tanto nos modelos de desktop como notebooks. Embora o guia tenha sido elaborado para ajuste do posto de trabalho com computador nas situações de escritório, suas orientações possuem premissas fundamentais que podem ser aplicadas em condição de home office.

Em meio à pandemia de Covid-19, período em que trabalhar de casa é uma realidade atual de muitos trabalhadores da Fiocruz, vale a pena acessar novamente esse material e conferir as dicas de ajustes no mobiliário e equipamentos de trabalho em escritório, bem como de exercícios de alongamento, disponíveis a partir da página 16 do manual. O material está disponível na área de Comunicação Interna do Portal Fiocruz e na Intranet Fiocruz, aba Trabalhadores > Material Informativo Covid-19. Acesse-os e boa leitura.

Serviço:

Guia de Ergonomia – Volume 2

Pôster com orientações posturais